怎么穿衣打扮 女孩如何穿衣打扮最时髦

怎么穿衣打扮，女孩如何穿衣打扮最时髦？

看了一些大佬的回答，有很多切实可行的方法，那我也根据我的个人经验补充一些视角。

很多人给出了修炼的清单、购买物品的清单，但这些呢，列100条1000条都不为过，姑娘们该如何去一一实践，实践的先后顺序是什么？在时间精力有限的情况下，应该先重哪个呢？

我对于形象的组成提过一个概念，形象包含了外貌、展示力、能量场。

具体定义是——

外貌：我们比较关注的五官、皮肤、身材、头发等硬件；

展示力：姿态、表情、打扮、场景构建、得体度等软件；

能量场：自信、自我接纳、开敞的程度所表现出的“气场”。

很多姑娘呢，变美的路径是在“外貌”上进行发力。

比如，去开个眼角、口服个胶原蛋白让皮肤更细腻、吃个代餐让身材变瘦、抹个什么让发量更多更亮泽等等。

但你有没有发现，追求这些单点，见效所需的时日长、且成功率几乎没在自己身上发生过，即使真的见效了，对于“美”的提升，似乎助益并不大。

在我看来呢，“美”是健康的副产品。

就像很多明星现在做带货、做广告代言，让我们误以为明星的美貌不衰老，是通过吃点儿啥抹点儿啥做一些什么微整项目维持的，包括现在很多文章，也是推荐各种外源性产品。

但从来不告诉你，明星背后的运动对于她保持身材、保持气血感，提升外貌颜值，起了多大的作用。

其实大多数姑娘心里也很清楚，一些产品的推荐是有商业化的运作在，但总有想图躺瘦、一抹就白等等这样的想法在，于是就用人民币去填补这个“执念”的无底洞。

所以在我看来，外貌的保养，其实就是保持健康：有规律的作息、有节制的饮食、有规律的运动，积极的心态，就足够能保持气血的通畅，一些面色的黯淡啊、身材的臃肿、皮肤的粗糙啊，一切都迎刃而解。

其他外源性的口服、涂抹的东西，也是锦上添花，最重要的是你要织好这个基础的“锦”。

再说说展示力，姿态、表情、打扮、场景构建、得体度等软件。

我在很多文章也都提到过，很多人的外形条件并不差，但都是被软件上的问题冲在了前面，覆盖了原本的容貌。

比如面部混沌无知的精神面貌、表情呆呆的：

比如穿搭妆发上不基于自己的气质出发，穿戴违和的发饰和衣服，原本的容貌被这种冲突感所覆盖：

以及很多姑娘最容易添加的：别扭、拧巴、不自信

这些，都是让人的外貌硬件条件变丑的超威力元素。

而把软件的修炼提升上来后，整个人改变的力度要比具体整了哪里大的多，光彩照人。▼

在穿搭妆发上，初级选手也不要直接尝试多元素、不同风格的叠穿混搭这种高难度的事情。

先从基础款开始，一切做到“得体”即可，然后姿态挺拔一些，面容舒展一些，就已经美过大多数人。

最后再说说能量场：自信、自我接纳、开敞的程度所表现出的“气场”。

我们刚才在展示力表情姿态里面，已经提到了自信度，为什么还要重复？

挺拔的姿态、舒展的表情、笃定的目光这些都不是单独存在的，更底层需要能量场进行支撑，就像相由心生，姿态表情是外面的花，能量场才是那个不断供应能量的“根”，所以会把它单拎出来做为很重要的一项。

在外貌硬件条件上，虽然每个人长相不同，但赛道都是一样的，所以比拼的就是谁能对自己更加接纳。

我们很多的学员，改变后并不是造型多独特，多有T台上吸睛的元素。

不过就是对自己更加接纳，更加挺拔舒展：

根基也更稳，更有一种笃定的质感，过去眼神涣散、面部僵硬紧绷，看着被生活锤的不行；

面部舒展起来，它就是表情肌肉正常舒展的状态，精神面貌就提升很多

也就是说，很多人看到我们的素人改造，觉得只是变好看了、会穿搭会化妆了，但其实，能量场才是最重要的那一个环节。

提升颜值，绝非在自己的五官脸型上死磕。

你的阅历、你的觉知、你的意志，在外貌上都会留有痕迹。

举个反例，巩俐，硬件长相大方、微反颌带点倔强，看起来主意正、不好惹。 ▼

但是演起迷茫、钝感的农村妇女，也是毫不违和； ▼

这就是“相”盖住了“貌”，你看到的、感觉的是她演出的一种“相”，是姿态、表情、眼神，对内在意志的投射。

我们称人的外貌为相貌：

“貌”是我们本身的硬件条件；

“相”却是一个跟随我们阅历流动的，它可以反塑“貌”。 ▼

一个“貌”恒定的人，可以有很多的“相”，因为“相由心生”，心是一种流动的状态。

所以人最终表现出来的相貌，更多的是“心性”的表达。

想“长”出有美感的“相”，最终还是要定时清理情绪垃圾，让心性保持积极状态。

所以说，对于变漂亮的方法，我个人的主张是，把基础的该做好做好，不要总是兜兜转转于买买买之间，去做一些真的困难的事情。

也希望你以后变美的路上，也少些许弯路和坎坷，真正的高效变美~！

肩宽的小姐姐穿衣搭配有什么技巧？

好久没给各位小姐姐分享体型穿搭技巧啦，今天来给大家分享肩宽星人夏日如何穿出纤细的身材。相信很多小姐姐都知道我们的体型一般都分为：苹果型、梨形、沙漏型、H型和草莓型，而肩宽星人是属于草莓型。

草莓型也叫倒三角型，虽然说肩宽的优势是比较容易穿出衣服的气势，很多衣服都能撑得起来，如果你是这种体型又足够瘦的话简直就是衣架子，其实很多很会穿的女明星，她们都是草莓型的，比如：章子怡、张雨绮、宋佳、王菲等等。。。。。。

每一种体型都有自己的穿搭烦恼，肩宽的小姐姐穿衣的苦难莫非就是：一不小心看上去很壮硕，很大一只。明明不胖呀，却因为肩宽而吃亏了，又总不能去削肩呀！那就花点心思来扬长避短吧，让自己轻松get到s形身材。

So，到底多宽的肩才算是宽肩？小西在网络上扒了一扒，大概有这两种算法：

1：看身高：肩宽/身高=21.5-22.5之间属于中肩，小于21.5属于窄肩，大于22.5属于宽肩。

2：看胸围：胸围的一半-4cm=标准肩宽。

对自己的肩宽有把握后，接下来跟着小西看看具体的三点穿搭技巧吧~

衣服的领口对每一种体型的人都非常重要，起到转移注意力的作用，能将别人的注意力转移到脖子或者到胸前，从打横转移到打竖。

适合穿：V领、深V领、小圆领、大圆领、小立领

不适合穿：高领、吊带背心

▲章子怡是头小肩宽的美女，总得来说她是蛮会穿的，不容易察觉她是宽肩星人。她穿V领的礼服超有女神范，尤其是深V领很有收肩的作用，加上收腰的设计大摆的裙摆，轻松呈现S型。

如果换成高领的就惨了，尤其是高领长袖将上半身裹得紧紧的，好像小号的金刚芭比。

▲小圆领对宽肩星人很友好，小小的领口能够让别人的视线集中在你的天鹅颈上(短脖子例外)，发型要尽量保持干整利落。

黑色短袖高领毛衣稍微比长袖的好一点点，但是显得脸也大了一个号，肩还是那么宽。

▲小立领自带古典气息，跟章子怡的气质很相配，同样很适合她的小宽肩，原理还是能让脖子成为亮点。

吊带或背心款真心不适合宽肩的小姐姐，更加放大了宽肩，而且显得好MAN~

▲V领的衣服能打造出三角区容易空荡荡的视觉效果，配上耳环项链更完美。

背心+肩部夸张装饰对宽肩星人来说简直是灾难，好大一只手臂呀~

虽然平常我们说哪里胖就遮哪里，哪里不好看就遮哪里，但如果你原来宽肩的你，还刻意地把肩膀遮掩起来，会适得其反更容易暴露缺点，既然知道了自己是属于宽肩的身材，就尝试利用它，说不定会有正面效果哟~

适合穿：肩部设计简洁、露肩、斜肩

不适合穿：有垫肩的、肩膀过多装饰的

▲张雨绮的穿衣态度和她的感情生活一样，敢爱敢恨，敢穿敢试错，宽肩的她常常犯错曝露了缺点。前阵子挂起来一整港风，流行起了大垫肩西装，的确是很有范，不过有垫肩的衣服，会让人更多地注意到了你的大肩膀，这些款式是为溜肩和窄肩的小姐姐准备的，宽肩的你一定要慎重选择。

▲肩部过多装饰的衣服也跟垫肩一样危险，章子怡虽然头小脸小，但穿起这样的泡泡袖依然显得有点壮，身为一般大脸的宽肩星人就不要挑战了。

▲时髦精宋佳偶尔也会出错，她的身材和骨架跟王菲挺像的，斜肩(露单肩)很适合宽肩星人，不对称领口裁剪可以从视觉上拉长比例，斜肩能将锁骨、手臂、肩膀的线条展现得更优雅性感。

▲性感的露肩装很多都会在肩部有一些些小小的修饰，下半身搭配了喇叭牛仔裤，巧妙化解你宽肩的缺陷。

宽肩的小姐姐穿起简洁干练的欧美风会很显气场，王菲也是宽肩星人，她走的就是这风格。我也明白你偶尔也想让自己看上去更温柔更女人一些，相对袖子就可以做得到。

适合穿：蝙蝠袖、和风袖、斜裁袖等宽大的袖子

不适合穿：无袖

▲三件不同袖子的礼服，不难发现还是V领对宽肩最体贴，收肩效果杠杠滴，看起来也最舒服。

▲很多人不知道喇叭袖可以起到让手臂看上去更纤细的效果，这是因为喇叭袖特有的向外喷洒的廓形设计，让手臂和喇叭袖时间形成对比，自然觉得你的手臂连带肩膀都变得纤细了。

无袖单品真心不适合宽肩星人，满身粗壮的肌肉既视感。

▲小圆领+喇叭袖+收腰+大摆+尖头高跟鞋，张雨绮这一身轻松打造S型身材效果。

右边这种无袖视觉刚好卡在肩部，而且厚的防水台高跟鞋比较笨重，看起来会比较Man~

以上三点说的都是细节的建议，既然宽肩让上半身显得有点壮了，那我们应该尽量选上半身简洁的款式，下半身可以稍微繁杂。

▲V领简洁的连衣裙或套装裙都很好看，记得一定要选收腰的款式。

▲宽肩星人穿阔腿裤和喇叭裤来毫不费力赢很大，全身顺色更是不出错的高级感。

▲A字裙、蓬蓬群、伞裙可以多穿，下半身的膨胀感越强烈就越不显肩宽，记得依旧选择简洁的上衣款式+收腰。

关于肩宽小姐姐穿衣的三点技巧：领子、肩膀、袖子，今天就分享到这里，期待下一回继续分享肩宽星人的:发型、饰品、上装、下装等等技巧。

本文由：小西穿搭原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

如何培养自己的穿衣风格？

颜值跟穿搭其实是要分开的，先天性的颜值是有父母赐予的不可更改，当然你要是整容是另一种方法，而后天的改变是属于自己的通过穿衣搭配就可以显著提升。

衣服的版型款式其实并不多，但是在此基础之上所加入的设计元素却非常多。主要是在于我们的大致需求是类似的，但是身材的优缺点却有千万种组合，因此需要选择不同的衣服来进行修饰。下面给大家推荐几款个人觉得还不错的款式哈！

杨幂同款 兔八哥T恤

fl连衣裙

fl网纱两件套

nk吊带长裙

apeT恤

哈吉斯T恤

ysl高级灰T恤

裤子

有没有遇到穿紧身衣比较尴尬的时候？

天气炎热的夏季，大家都想穿的宽松又透气。这样不至于包裹的非常严实，浑身汗津津的不够舒服。随着时尚的发展，尤其是在夏日里，很多身材好的小姐姐们不习惯宽松的款式，都希望穿紧身衣展示自己的美妙身材。时髦和实用两者可以兼得吗？时尚设计师告诉你们，必须可以。现在的面料材质突飞猛进的发展，高科技的面料可以让紧身衣在夏日里穿着也很舒适的哦。

所以说，目前我们还是没有见到有时尚小姐姐们在夏季里，遇到穿紧身衣的尴尬时刻呢。

接下来我们就看几组小姐姐们夏日里的紧身衣穿搭示范吧。

夏天穿紧身衣？是的！你没看错！

小姐姐穿白色低胸紧身背心搭配粉色紧身裤，看起来很夏天的感觉！只是这脚上厚重的带毛运动鞋让人匪夷所思。身体在过夏天，脚却停留在冬天，小姐姐不怕脚有味儿吗？

怎样穿衣打扮不显得邋遢不过于时髦？

都说人靠衣裳马靠鞍。可见着装对于一个人外在形象的重要性。人们在日常生活中，太过注重穿衣打扮是为不妥，可对穿衣太随意太不讲究，更是不妥，会让人对你的形象大打折扣。

题主的问题：怎样穿衣打扮不显得邋遢又不过于时髦，干净有品味？那么总体来说就是大方得体。想做到这个标准，有以下几个建议可供参考：

一 颜色选择低饱和色。首先要排除太过夸张明艳的色彩，这样夸张的鲜艳色彩很容易博人眼球，貌似不是题主所希望的“不过于时髦”这个标准。而且高饱和度的鲜艳色彩也是大多数人最不容易驾驭的。

二 面料顺垂，无褶皱。再精致漂亮的衣服，如果上身以后，满眼都是皱皱巴巴的褶子，第一时间就给人感觉掉档次，一股廉价感扑面而来。所以任何时候穿衣，都要选择面料不容易出褶的垂坠材料。

三 裁剪得体。衣服的尺码一定要得体。过于宽松或者过于紧身都不可取。超短款上衣，就不能选大一码，必须适合的衣码；款式休闲的衣服裤子，就不能太过紧凑，尺码得体是要根据款式判断的，要该宽松的宽松，该紧凑的紧凑。

四 款式要与年龄段相符合。例如过了35以上的中年女性，就不要再尝试那些紧身包臀短裙，非主流款式夸张的破洞牛仔裤，五颜六色的染发，露脐装等等。不但有扮嫩的嫌疑，也容易给人不稳重的印象。

五 注重色彩搭配。全身的颜色不要太多，尽量不超过三个颜色。几种色彩要有主次占比，如果是不太懂搭配色彩，就选同色系，做深浅搭配；如果对色彩比较善于掌控，也可学着做撞色搭配。如下图：

六 基础款不出错。如果害怕出错，就多选择基础款的搭配，更不容易出错。像纯色常规款衬衣，西装裤，牛仔系列外套裤子，传统驼色风衣，羊绒大衣，都是大气端庄，优雅得体更容易白搭的款式。

七 根据身材，懂得扬长避短。漂亮的衣服有很多，可只有适合自己的才是最完美的衣服。腿不够细不够直，就千万别尝试紧身铅笔裤，裙子或者阔腿裤来代替不香么？身材不够纤细，就不要尝试凸显腰线的设计款式，娃娃衫，不香么？胳膊太粗，就不要紧身的袖子，泡泡袖多么完美的遮肉神器？！

八 穿衣风格要尝试丰富多变。美眉们千万不要把自己的穿衣风格固定在一种框架内常年不变。哪怕这种风格再适合你，时间长了，就连自己也会视觉疲劳的，更何况别人看你呢？因此要尝试风格多变。款式多变，颜色多变，让每个看到你的朋友，经常有种新鲜感，这才有趣！

九 让小配饰点亮你的穿搭。一个可爱的包包，一对个性的耳环，甚至是刚做的美甲，一个好看的发色，一抹红唇，都让沉闷的一身行头画龙点睛，都是让形象特别加分的小创意！

所以穿衣对于女人，也是需要用心学习的，平时多翻翻时尚杂志，多留心网上的穿衣搭配，甚至追剧的时候，都可以留心学习剧里女主们的穿衣习惯。如果你不会穿搭，可以尝试着先去模仿身材与你同类型，年龄无自己相仿的成功案例。如果你已经有一定的能力搭配，就可以尝试属于自己的创意穿搭。

有人说的好：时间就像一张网，你把它撒向哪里，你的收获就在哪里。所以如果你在穿搭上多下功夫，必定会有收获。最后衷心祝福广大的姐妹们，在穿衣搭配的道路上，一天比一天进步，形象一天美过一天！