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一般情况下,如果已经怀孕,目前还没有发现怀孕,可以每天服用一片叶酸,怀孕前三个月开始每天服用一片。建议晚饭后半小时吃,配合含维生素的新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。
如果当时已经怀孕,建议检测一下四氢叶酸还原酶的活性,这样可以根据酶的活性来决定一天吃多少叶酸片。如果活性酶比较好,可以吃一片叶酸。如果酶的活性不是特别好,就服用0.8mg叶酸。如果特别差,
你可能需要吃1.2毫克的叶酸。
本文到此结束,希望对你有所帮助。