小龙虾和胡萝卜能一起吃吗 虾和胡萝卜能一起吃吗

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小龙虾和胡萝卜能一起吃吗，虾和胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、虾和胡萝卜可以一起吃，没有反应，不破坏营养。

2、虾含有丰富的蛋白质，以及钙、锌等微量元素，生长发育的儿童和青少年都应该食用，有利于补充体内的蛋白质和微量元素，钙的吸收也需要维生素A。

3、 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A，促进钙的吸收。

4、一起吃比较有好处，缺钙营养不良的患者也可以吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。