无忧生活网我国刷牙的雏型可以追溯到东汉时期，普及还是北宋以后的事。开始主要是在寺庙佛教徒中进行。这也是从印度传过来的，因为佛教就是从印度传过来的。开始是用杨柳树枝批两瓣做“牙刷”，传到我国后宋朝人又进行了改进，把杨柳树枝做成牙刷状或者用马尾就做成了牙刷蘸中药面刷牙。中药多选用清香消炎的沉香、檀香、霍香、佩兰等。这个时候也并不普及，主要是贵族上层社会。到了清末民初时期基本上就从外国进口牙膏了。
刷牙没什么坏处。好处很多，消炎止痛杀菌，清除牙齿间残留食物，防止发酵腐嗜牙齿。保护好自己的牙齿是养生的重要组成部分。因为嚼碎食物是营养成分收入的重要一步，而且牙齿连接着大脑神经。咀嚼过程中植物神经（发挥五脏六腑功能的神经）会发生作用。否则消化吸收营养会受到影响。
刷牙时间一般早晚各一次。早晨起床后口腔中会有肺部呼吸的代谢物吸附于牙齿上，这也是早上起床感觉口中有异味的主要原因。晚上睡觉前刷牙是为了清除一天的食物残留。
谢谢邀请！
人类开放刷牙应该是在西汉末年吧。刷牙的好处是可以清新口气，预防口腔细菌滋生。刷牙坏处是容易破坏牙釉质，刷牙方式不当容易引起牙龈出血。刷牙最佳时间是早晚各刷一次，而且每次吃完东西以后记得用水漱口。
如果不刷牙的话，接吻的时候不会辏所以肯定的是，肯定不是从4月开始。
謝谢邀请：人类从什么时候开始刷牙？具体时间和地点这方面历史我还没研究考察过无法回复你的提问，谢谢！刷牙有什么好和坏？刷牙对口腔是有保护和清洁作用的，清洁牙齿和口腔防止牙龈发炎，防止口腔细菌滋生和口臭，刷牙对牙齿有重要保护作用。刷牙时间为早晚各一次较好。另外刷牙有什么坏处至今我还没有看到过这方面的报道。
我想这个问题还是由专业牙医来回答您比较好！！！
首先您得明白刷牙的意义，刷牙的目的是去除软垢、食物残渣，防止蛀牙等，清洁牙齿。其实牙膏只是辅助作用。
刷牙最重要的并不是牙膏，而是刷牙的时间（最少两分钟）、刷牙姿势（竖着刷，顺着牙缝上下摆动刷）、刷牙的部位（每颗牙齿的各个面都要刷到，牙缝可以用牙线清理）。
当然也有例外，比如您的牙齿有点过敏（遇冷热酸甜食物时酸疼），可以用像冷酸灵牌子的防治过敏的牙膏。
平时生活用，只要您的牙齿没有特殊情况，就用市场上超市买的任何牌子都可以，本人就是随便在超市买的。
只要刷牙别使劲，轻柔着刷，都对牙龈有好处，牙龈如果有牙龈炎，出血，那得找个正规诊所或医院洗牙。牙膏解决不了牙龈炎。
还是那句话，牙膏什么牌子不重要，重要的是时间，姿势，部位。
牙刷一般刷不到牙缝，牙缝可以用牙间隙刷或牙线清理（超市有卖）
另外，刷牙别忘了刷您的舌头！你观察下您的牙刷头的背面，应该由小疙瘩似的东西，那就是刷舌头的，舌头就轻轻刷几下就行。
刷牙早晚各一次，饭后不要立即刷，最少等1小时后再刷，尤其吃了酸性食物后。刷牙一定要竖着刷，否则姿势不对，就会对我牙齿有损害，只要姿势正确，动作轻柔，刷牙就没有坏处。
