早上空腹吃火龙果好吗 空腹能不能吃火龙果

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹吃火龙果好吗，空腹能不能吃火龙果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不建议空腹吃火龙果。

2、火龙果营养丰富，富含花青素、白蛋白和膳食纤维。

3、火龙果性寒凉。

4、空腹吃火龙果会刺激胃肠黏膜，容易导致脾胃虚弱、腹胀、腹泻等症状。

5、严重时容易导致急性肠胃炎等。

6、 不利于肠胃健康。

7、建议餐后适当食用火龙果，可促进胃肠蠕动、消化吸收，排除体内毒素，润肠通便，美容养颜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。