碧生源常菁茶怎么喝更有效 碧生源常菁茶怎么喝

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1、这个主要是改善体内代谢能力的，所以在喝的时候还需要配合合理的饮食和适当的运动，不要喝了茶就什么都不做了，那样是没法健康瘦身的。

2、在喝的时候还要注意正确的方法，说明书上有，正确的方法能避免喝过之后肚子有不舒服的情况，当然还有一些使用禁忌，说明书上都有。

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