硬气功怎么练自学入门速成——硬气功运气发劲 硬气功怎么练自学图解

年夜家好,小物来为年夜家解答以上的题目。硬气功怎样练自学入门速成——硬气功命运发劲(硬气功怎样练自学图解)这个良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧！

两脚天然并拢立正，两臂天然下垂，两手别离放在两腿外侧，全身放松，目视前方

1. 1.气运丹田

2. 2.气运双拳

3.   3.气运掌尖

4. 4.气运剑指 

5.  5.气运双掌 

6. 收势: 

本文到此分享终了，但愿对年夜家有所帮忙。